1月 02

新年から始めるダイエット日記

running001多量の ぜい肉 を燃焼 するため、カプサイシンジュースを飲んで9分 間だけどジョギング しました。
けど過度なダイエットってお金がかかるだけかも。
無糖質のコーヒーで肥満解消に成功したある先輩 は、いまでもプロポーションを持続しています。
朝にバナナを摂るシェイプアップ 方法は、2日目までは良かったのですが、次の日になると突然飽きてきてしまいました。案外しんどいものです。 Continue reading